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युवाओं में क्रॉनिक बीमारियाँ और उनसे बचाव

आजकल युवाओं में स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ तेजी से बढ़ रही हैं। जहाँ पहले क्रॉनिक बीमारियाँ (Chronic Diseases) यानी लंबे समय […]

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बच्चों के लिए पौष्टिक भोजन: हेल्दी डाइट और ज़रूरी पोषण

हर माता-पिता की सबसे बड़ी चिंता होती है कि उनका बच्चा सेहतमंद, ऊर्जावान और तंदुरुस्त रहे। बच्चों के सही शारीरिक

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कमर दर्द से राहत पाने के लिए योगासन और घरेलू उपचार – पूरी जानकारी

भूमिका आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में कमर दर्द एक आम समस्या बन चुकी है। लंबे समय तक बैठकर काम

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मोटापा के कारण, नुकसान और बचाव – पूरी जानकारी

मोटापा क्या है? मोटापा (Obesity) एक ऐसी स्थिति है जब शरीर में अत्यधिक वसा (Fat) जमा हो जाती है और

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मच्छर ज्यादा काट रहे हैं तो ये जान लो

मच्छर के काटने से डेंगू, मलेरिया, चिकनगुनिया जैसी बीमारियाँ हो सकती हैं। जानिए मच्छर के काटने के लक्षण, खतरे और

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🍭 क्या आपकी शुगर कंट्रोल में है? जानिए उपाय, योग, और आहार

भारत में हर तीसरा व्यक्ति ब्लड शुगर की समस्या से जूझ रहा है। यदि समय पर ध्यान न दिया जाए,

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🧒 बच्चों की किडनी खराब होने के प्रमुख कारण: हर माता-पिता को जानना चाहिए :

बच्चों में किडनी की समस्या आज के समय में एक गंभीर स्वास्थ्य मुद्दा बनता जा रहा है। समय पर पहचान

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अपने फूलों की देखभाल कैसे करें और उन्हें लंबे समय तक खिलते कैसे रखें

🌸 1. सही स्थान चुनें कुछ फूलों को प्रत्यक्ष धूप चाहिए (जैसे गुलाब), जबकि कुछ को आंशिक छाया पसंद होती

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