August 2025

युवाओं में होने वाले आम रोग और उनसे बचाव

युवा अवस्था जीवन का सबसे खूबसूरत और ऊर्जावान दौर होता है। इस उम्र में व्यक्ति के पास सपने होते हैं, […]

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बच्चों के लिए पौष्टिक भोजन: हेल्दी डाइट और ज़रूरी पोषण

हर माता-पिता की सबसे बड़ी चिंता होती है कि उनका बच्चा सेहतमंद, ऊर्जावान और तंदुरुस्त रहे। बच्चों के सही शारीरिक

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काम और निजी जिंदगी में बैलेंस कैसे बनाएं?

👍प्रस्तावना: आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में Work-Life Balance सबसे बड़ी चुनौती बन चुका है। ऑफिस का काम, करियर का

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🌿 ऑक्सीजन देने वाले पौधे जिन्हें घर में ज़रूर लगाएँ

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में साफ और ताज़ी हवा मिलना मुश्किल हो गया है। प्रदूषण और कार्बन डाइऑक्साइड की

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सफल लोगों की 10 आदतें जो आपको भी अपनानी चाहिए

भूमिका हर कोई जीवन में सफल होना चाहता है, लेकिन केवल इच्छा करने से सफलता नहीं मिलती। सफलता एक यात्रा

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💖 दिल को स्वस्थ रखने के घरेलू उपाय: हार्ट अटैक से बचाव के आसान तरीके

भूमिका आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में दिल की बीमारियाँ तेजी से बढ़ रही हैं। गलत खानपान, तनाव और व्यायाम

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पेट साफ करने के घरेलू उपाय: कब्ज़ से छुटकारा पाने के आसान तरीके

भूमिका आजकल बदलती जीवनशैली, गलत खानपान और तनाव के कारण पेट साफ न होना या कब्ज़ (Constipation) एक आम समस्या

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ताकत बढ़ाने के उपाय: सही खानपान, योग और जीवनशैली से पाएं दमदार सेहत

भूमिका हर इंसान चाहता है कि वह शारीरिक और मानसिक रूप से मजबूत बने। आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी, तनाव, असंतुलित

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कमर दर्द से राहत पाने के लिए योगासन और घरेलू उपचार – पूरी जानकारी

भूमिका आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में कमर दर्द एक आम समस्या बन चुकी है। लंबे समय तक बैठकर काम

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